Pada
kali ini saya akan membahas mengenai kiat mengatasi kejenuhan…
Sebelumnya..
kita harus tau dulu ya, apa sih jenuh itu ?
Menurut
saya, jenuh adalah rasa bosan atau lelah melakukan suatu aktivitas yang cenderung
monoton sehingga sedikit demi sedikit mengurangi motivasi pada diri kita.
Selain karena melakukan pekerjaan monoton, jenuh juga dapat timbul karena
sebuah rasa kecewa.
Dengan
bertambahnya umur, setiap orang orang memiliki caranya masing masing untuk
mengatasi kejenuhan, di saat kita masih anak-anak , mengatasi kejenuhan dapat
dilakukan hanya dengan bermain di rumah dengan berbagai mainan, saat kita mulai
beranjak remaja, mengatasi kejenuhan biasa dilakukan dengan pergi keluar, misal
ke mall atau tempat wisata lainnya bersama teman teman.
Namun
bagaimana cara kita mengatasi kejenuhan pada kondisi yang tidak kita inginkan ?
Sebagai
contoh , ketika saya sedang melakukan Penulisan Ilmiah sebagai syarat kelulusan
saya , terkadang saya merasa jenuh hanya berkutik dengan Microsoft word, yang
terlihat hanyalah tulisan, tidak ada gambar atau apapun yang menyenangkan.
Kemudian saya mengatasi kejenuhan itu dengan cara mendengarkan musik yang saya
suka, terkadang di sela penulisan saya itu saya bermain game, mengolah gambar
atau menonton video video lucu di youtube.
Setelah rasa jenuh itu hilang saya melanjutkan kembali mengerjakan penulisan
saya.
Contoh
lainnya saya jenuh ketika sedang belajar di dalam kelas, terkadang mendengarkan
dosen memberikan materi membuat saya jenuh, sebenarnya saya lebih menyukai praktik
lansung di bandingkan dengan teori, karena menurut saya teori mudah hilang dalam
ingatan apalagi jika dijelaskan dengan bahasa yang baku, selain itu saya kurang
mengerti berbagai fungsi yang di bahas oleh dosen tersebut, sedangkan jika melakukan
praktik, saya jadi mengetahui berbagai fungsi tersebut dan lebih mudah untuk saya
mengingatnya. Kiat yang saya lakukan untuk mengatasi kejenuhan di sela waktu belajar
yaitu dengan mengobrol dengan teman, atau menggambar pada buku catatan saya, bukan
contoh yang baik ya... kalian harus tetap perhatikan dosen :p
Jadi intinya bagaimana cara untuk mengatasi kejenuhan yaitu dengan melakukan hal hal yang kalian sukai, seperti mendengarkan musik, menggambar, mengobrol dengan teman, dll.Sekian cerita saya dalam mengatasi kejenuhan pada diri saya semoga dapat menginspirasi :*
